Τρίτη 31 Οκτωβρίου 2017

Πορεία στη κορυφή "Αγιάννης"

       Την Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017 η Ορειβατική Λέσχη Ξάνθης συνεχίζει το πρόγραμμά της για παιδιά και γονείς πραγματοποιώντας πορεία στη κορυφή του "Αγιάννη". Η πορεία αυτή ήταν η πρώτη που είχαμε στο πρόγραμμά μας αλλά λόγω άσχημων καιρικών συνθηκών δεν πραγματοποιήθηκε. Πιο συγκεκριμένα...

       Έχοντας ως πρώτο μέλημά μας, να βγάλουμε στο βουνό τους μικρούς μας φίλους που είναι και το μέλλον κάθε "Λέσχης", πραγματοποιούμε μια πολύ ωραία και ευχάριστη διαδρομή στη κορυφή του Αγιάννη, λίγο πιο πάνω από τον οικισμό του Πιλλήματος. Το μονοπάτι για να φτάσουμε στον προορισμό μας έχει μήκος 3 χλμ (6 με την επιστροφή) και θα χρειαστούμε περίπου 3 ώρες για να ολοκληρώσουμε την συγκεκριμένη δράση. Θα περπατήσουμε σε δάσος βελανιδιάς και καστανιάς μέχρι τη κορυφή.

Στο τέλος προαιρετικά, όσοι θέλουν θα συνεχίσουμε την ημέρα μας για καφέ ή και φαγητό στην ταβέρνα το Αφεντάδικο πρόκειται για την πρώην παραδοσιακή ταβέρνα "Το Μονοπάτι" στον Γέρακα.

Πληροφορίες για όλη την διαδρομή, δείτε εδώ:

         Ώρα αναχώρησης είναι η 9 και 45 πρωινή από το πάρκινγκ της καφετέριας Ξανθίππη για τον οικισμό του Γέρακα και θα τηρηθεί αυστηρώς . Οπότε θα παρακαλούσαμε όλους τους ενδιαφερόμενους να βρίσκονται στο ραντεβού από τις 09.30.

       Δηλώστε συμμετοχή και μάθετε πληροφορίες της διαδρομής στο 6987 093 730 (Πορφυλλίδου Ιωάννα).

      
Τέλος λίγα λόγια για τον εξοπλισμό - ρουχισμό.

- Καλό είναι να φοράτε ορειβατικά μποτάκια για να αποφύγετε ανεπιθύμητους τραυματισμούς.

- Στο σακίδιό σας καλό είναι να έχετε αρκετό νερό, φρούτα, ξηρούς καρπούς ή μαύρη σοκολάτα για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε πιθανό σύμπτωμα υπογλυκαιμίας.

- Επίσης καπελάκι, αντιλιακό, και ένα αδιάβροχο πιστεύουμε ότι θα ήταν απαραίτητο για την αντιμετώπιση απρόβλεπτης ψιχάλας.

Σας περιμένουμε την Κυριακή για να περάσουμε ένα όμορφο Κυριακάτικο πρωινό με τις οικογένειές σας και όχι μόνο, κάνοντας κάτι διαφορετικό.

Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017

Η διαδρομή της Κυριακής "Λυκοδρόμιο - Ορεστινή"


       Την Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017 η Ορειβατική Λέσχη Ξάνθης συνεχίζει το πρόγραμμά της για παιδιά και γονείς πραγματοποιώντας διαδρομή από τον οικισμό του Λυκοδρομίου στον οικισμό της Ορεστινής. Πιο συγκεκριμένα...


       Έχοντας ως πρώτο μέλημά μας, να βγάλουμε στο βουνό τους μικρούς μας φίλους που είναι και το μέλλον κάθε "Λέσχης", πραγματοποιούμε μια πολύ ωραία και ευχάριστη διαδρομή - διάσχιση από τον οικισμό του Λυκοδρομίου στον οικισμό της Ορεστινής. Το μονοπάτι για να φτάσουμε στον προορισμό μας έχει μήκος 3 χλμ (6 με την επιστροφή) και θα χρειαστούμε περίπου 3 ώρες για να ολοκληρώσουμε την συγκεκριμένη δράση. Θα περπατήσουμε σε δάσος βελανιδιάς και σε χωματόδρομο. Αμέσως μετά την πορεία και για όποιον το επιθυμεί θα μεταβούμε στον ξενώνα "Τζιβαέρι" για καφέ ή χυμό.


         Ώρα αναχώρησης είναι η 9 και 45 πρωινή από το πάρκινγκ της καφετέριας Ξανθίππη για τον οικισμό του Λυκοδρομίου και θα τηρηθεί αυστηρώς . Οπότε θα παρακαλούσαμε όλους τους ενδιαφερόμενους να βρίσκονται στο ραντεβού από τις 09.30.

       Δηλώστε συμμετοχή και μάθετε πληροφορίες της διαδρομής στο 6948 363 078 (Γεωργιάδης Βασίλης).

       Ο καιρός όπως φαίνεται θα είναι σύμμαχός μας και θα μας βοηθήσει να περάσουμε ένα ωραίο Κυριακάτικο πρωινό...

     Δείτε τον καιρό Eδώ:


Τέλος λίγα λόγια για τον εξοπλισμό - ρουχισμό.

- Καλό είναι να φοράτε ορειβατικά μποτάκια για να αποφύγετε ανεπιθύμητους τραυματισμούς.

- Στο σακίδιό σας καλό είναι να έχετε αρκετό νερό, φρούτα, ξηρούς καρπούς ή μαύρη σοκολάτα για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε πιθανό σύμπτωμα υπογλυκαιμίας.

- Επίσης καπελάκι, αντιλιακό, και ένα μπουφανάκι ή αδιάβροχο πιστεύουμε ότι θα ήταν απαραίτητο (κυρίως για τα παιδιά).

Σας περιμένουμε την Κυριακή για να περάσουμε ένα όμορφο Κυριακάτικο πρωινό με τις οικογένειές σας και όχι μόνο, κάνοντας κάτι διαφορετικό.

Τρίτη 10 Οκτωβρίου 2017

Πεζοπορία, Yoga και Geocaching στη πιο γνωστή κορυφή της πόλης μας...στο "Αβγό".

Η Ορειβατική Λέσχη Ξάνθης την Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017 διοργανώνει για πρώτη φορά στην πόλη μας, εκδήλωση με 3 διαφορετικές δραστηριότητες: Πεζοπορία, Yoga και Geocacghing.


1η δραστηριότητα: Πεζοπορία

       Την Κυριακή το πρωί θα πεζοπορήσουμε στο κλασικό μονοπάτι για την κορυφή Στ. Τσακίρης (που είναι γνωστή ως Αβγό). Θα χρειαστούμε περίπου 1 ώρα και 15 λεπτά για να φτάσουμε στην κορυφή, όλοι μαζί και μικροί και μεγάλοι.

Το ραντεβού μας δίνεται στις 09.15 το πρωί μπροστά από την είσοδο του Εκκλησιαστικού Γυμνασίου - Λυκείου της πόλης μας. Η ώρα αναχώρησης θα τηρηθεί αυστηρώς οπότε καλό είναι η προσέλευση του κόσμου στο σημείο αναχώρησης, να ξεκινήσει από τις 09.00.

Δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες στο 6948 363 078 (Γεωργιάδης Βασίλης).

Πληροφορίες για την διαδρομή μπορείτε να δείτε εδώ: Ανάβαση στην κορυφή Στ. Τσακίρης από την κλασική διαδρομή.

Πληροφορίες για τον καιρό, ο καιρός στην Ξάνθη.


2η δραστηριότητα: Yoga 

        Σε συνεργασία με το γυμναστήριο Happy & Fit  του γυμναστή Τσικρίκη Γεώργιου, σας δίνουμε την δυνατότητα να έρθετε σε επαφή με την αρχαιότερη επιστήμη του πνεύματος και του σώματος. Έτσι μόλις φτάσουμε στην κορυφή και αφού ξεκουραστούμε λίγο, θα ξεκινήσει το μάθημα της Yoga στην πιο γνωστή κορυφή της πόλης μας και σε υψόμετρο 665 μέτρων. Το μάθημα θα αφορά και σε παιδιά (αν θέλουν φυσικά να συμμετέχουν) αλλά και σε μεγάλους. Δεν είναι υποχρεωτικό να συνοδεύεται παιδιά κατά την διάρκεια της διαδρομής, μπορείτε να ρθείτε μόνο για την γιόγκα. 

       Η εκδήλωση είναι ανοιχτή για όλον τον κόσμο είτε γνωρίζετε από yoga είτε θέλετε να δοκιμάσετε για πρώτη φορά. Όσοι λοιπόν συμμετέχετε θα πρέπει να έχετε μαζί σας μια δεύτερη μπλούζα να αλλάξετε (γιατί θα φτάσουμε στην κορυφή ιδρωμένοι) αλλά και μια πετσέτα ή ένα υπόστρωμα στο οποίο θα βάλετε στο έδαφος και πάνω σε αυτό θα κάνετε τις ασκήσεις. Επίσης σίγουρα αρκετό νερό για να αποφύγετε την περίπτωση της αφυδάτωσης η οποία μπορεί να προκληθεί σε κάποιον λόγω της αρκετής ώρας παραμονής μας στην κορυφή. Επίσης καπελάκι, αντιλιακό και οπωσδήποτε ορειβατικό μποτάκι.




3η δραστηριότητα: Geocaching

       Τέλος η παιδική ομάδα geocaching της Ορειβατικής Λέσχης Ξάνθης θα βρει την καινούρια γεωκρύπτη που υπάρχει στην κορυφή.

Μάθετε τι είναι το geocaching και πως παίζεται, εδώ.

       Σας περιμένουμε λοιπόν όλους την Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017 στις 09.15 στην είσοδο της εκκλησιαστικής σχολής για να περάσουμε ένα διαφορετικό και υπέροχο Κυριακάτικο πρωινό.

                                                                                                                                       Το Δ.Σ.